用料:鲈鱼600克(草鱼,黑鱼都可以),黄豆芽120克,鸡蛋清1个,葱末8-10克,蒜末10克,姜末10克,郫县豆瓣酱20克,盐10克,料酒25克,干辣椒10克,花椒10克,淀粉3克。
做法:
1.鲈鱼清洗干净。
2.先从鱼头部位切开。
3.尾部也用同样的方法切开,然后一直切到鱼头部位,这样鱼肉和鱼骨就分开了。
4.去除鱼肉的鱼翅,顺着鱼翅斜刀切。
5.把鱼肉切片,切片时要薄厚均匀,把鱼骨和鱼头剁块。
6.鱼片放入碗中,加入鸡蛋清,盐,淀粉和大概10克的料酒抓均匀。
7.黄豆芽清洗干净,用沸水焯水2-3分钟至断生,捞出后放在盘中备用。
8.锅中放适量油烧热,放入剁碎的郫县豆瓣酱及一半的干辣椒,小火炒至出红油,然后放入葱姜蒜炒出香味,之后放入鱼头和鱼骨翻炒均匀,再放入剩余的料酒和盐,然后加入适量清水或高汤,将水煮沸使鱼头和鱼骨入味。
9.将鱼片一片一片平放到滚汤中,煮1-2分钟即可,把盛豆芽的盘子取过来,将鱼片和汤汁倒入盘子中。
10.另起锅,锅中放油,将剩余的干辣椒,花椒用小火炸香,将油淋在鱼片上即可。
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2025-01-10 21:13:32美容院最忙的时间主要集中在以下几个时段:下午2点到8点:这是美容院一天中最忙碌的时段,因为这个时间段是顾客到店的高峰期,许多顾客会选择在这个时间段进行护肤和美容护理。周末和节假日:周末和节假日通常是美容院的高峰期,因为很多人会选择在这些时间休息和放松,美容院的客流量会显著增加。腊月及春节期间:特别是
2025-01-10 21:12:02体检中心文员的职责主要包括以下几个方面:接待工作:负责体检中心客人的接待工作,包括引导受检者进行健康体检,解答受检者的咨询,并帮助指导体检对象填写健康问卷。报告管理:及时准确发放体检报告,协助主检医师为受检者提供体检后全程式的健康咨询与医疗服务,并建立电子健康档案。数据录入与分析:协助医师对体检检验
2025-01-10 21:11:02请小产假通常需要提供以下材料:结婚证:证明婚姻状况,是享受生育保险待遇及办理产假手续的重要依据之一。生育证或准生证:这是符合生育政策的夫妻合法生育的凭证。身份证复印件:用于确认产妇的身份信息。医院出具的诊断证明或病历:证明产妇确实需要休假进行休养。住院证明:如果产妇需要住院,则需要提供住院证明。体检
2025-01-10 21:09:32单位电工需要具备以下证件:特种作业操作证也被称为上岗证,由应急管理部门(原安监局)颁发,是电工进行低压电气操作、安装、维修等工作的必备证件。该证书是安监主管部门对单位进行安全生产检查的重要内容之一,也是追究单位和作业人员安全事故责任的重要依据。电工特种作业操作证的有效期为3年,到期后必须复审。职业资
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