极目新闻通讯员 周珊
女子长期睡眠不足4小时，失眠困扰长达3年。近来，她通过中医的角音疗法治疗后心绪放松，睡眠质量明显改善。
48岁的黄女士（化姓）白天无精打采、呵欠连天，夜间难以入眠，凌晨三四点又会莫名惊醒，每天睡不到4个小时的失眠状态困扰了她3年，她也变得情绪焦虑、脾气火暴、频繁出错。即使辗转就诊，助眠药剂量增加3倍仍收效甚微，黄女士非常苦恼。在武汉脑科医院·长江航运总医院中医科，医生通过望、闻、问、切全面了解患者的身体状况，发现她舌尖红、苔薄白、脉弦细，从气血、脏腑、阴阳等层面分析，该院中医科副主任医师程艳萍诊断黄女士是肝郁火旺型不寐，为其量身定制了角音疗法配以阶段式、沉浸式调理理疗，释放其身心压力以达到调畅情志、宁心安眠的目标。
医生给患者中医治疗（通讯员供图）
起初听说治疗主要以听音乐为主，黄女士心存忐忑。程艳萍解释，这是中医五音疗法的一种，角音属木，与肝相应，角调式音乐旋律悠扬、生机勃勃，具有疏肝理气、解郁畅志的作用，能够帮助调节肝脏功能，舒缓肝郁；同时还能制约心火，缓解肝郁火旺导致的烦躁、易怒、失眠等症状，因此常对肝郁火旺的患者适用。环境、音乐、音量等准备就绪后，原本30分钟的聆听时间还没到，黄女士便安然入睡。
接下来的一周内，她严格遵医嘱保持规律作息、合理饮食、适当运动、配合治疗，黄女士的状态越来越好。
程艳萍介绍，五音疗法严格遵循五行学说，将角、徵、宫、商、羽五音，分别对应人体的肝、心、脾、肺、肾五脏，通过聆听与各个脏腑相契合的音律，更能深入人体经络气血，调节脏腑机能，唤醒身体的自愈潜能，帮助患者恢复平衡状态。对于焦虑、抑郁、烦躁等情绪不稳定以及失眠、多梦、易醒等睡眠障碍且不耐受西药的人群普遍适用。但长期依赖西药、严重精神疾病、耳部疾病以及对声音极度敏感的人群需谨慎尝试。
（来源：极目新闻）
更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。24小时报料热线027-86777777。
在临床工作中，我常常被问到一个问题：脑梗塞的人能每天睡午觉吗？这看似简单的疑问，实则暗藏玄机，关乎着脑梗塞患者的康复进程与身体健康。很多人理所当然地认为午睡是个绝佳的养生习惯，能迅速补充精力，赶走疲惫，甚至笃定脑梗患者更需午睡，让身体在休息中加快康复。但事实真的如此吗？接下来，我就依据丰富的临床经验
2025-04-05 09:32:00清明时节，很多地方都有吃青团的习俗。芒果味、抹茶味、鲜花牛奶……五花八门的新口味青团让人食欲大开。然而近日，浙江杭州的沈女士“狂炫”多个青团后引发腹痛。起初她以为是胃痛，直到在医院检查后才得知患上了急性胰腺炎，而且是高脂血症性急性胰腺炎，住院三天。医生解释，新式青团的馅料大多比传统青团更高脂高糖，大
2025-04-05 07:18:00罗氏制药近日宣布，其旗下创新药罗可适（通用名：奥瑞利珠单抗注射液）正式获得国家药品监督管理局批准，为中国多发性硬化症患者带来了全新的治疗选择。该药物每六个月静脉输注一次给药，用于治疗成人复发型多发性硬化症（RMS）和成人原发进展型多发性硬化症（PPMS）。在过去，中国多发性硬化症患者主要依赖激素和传
2025-04-04 22:32:004月3日，记者从国家疾控局了解到，当前我国约有7500万乙肝病毒感染者，随着综合防治措施的有力推进，我国病毒性肝炎新发感染已得到有效控制，消除病毒性肝炎危害的进程正加快推进。我国曾是病毒性肝炎的高流行国家，1992年全国乙肝病毒感染者达1.2亿。近年来，随着综合防治措施的有力推进，人群乙肝病毒表面抗
2025-04-03 18:24:00“真是太感谢你们了!”3月27日，席女士来到办税服务厅，亲手将两面锦旗交到了国家税务总局贵州新蒲经济开发区税务局工作人员的手上。原来，席女士是贵州遵义市经胜阅咨询有限责任公司的办税人员，由于公司2月份才成立，她不熟悉有关涉税业务，又无法使用手机登录电子税务局，怕出涉税问题，于3月24日到大厅寻求帮助
2025-04-03 12:14:00