拨打缅甸的电话号码时，需要遵循以下格式：国际区号：+95 或 0095。地区区号：缅甸的电话区号（例如，仰光市是01）。本地号码：电话号码的最后部分。因此，从中国大陆拨打缅甸的电话号码的格式为：```+95-地区区号-本地号码```或者```0095-地区区号-本地号码```例如，拨打缅甸仰光市某用

在缅甸起诉，需要遵循以下步骤：准备起诉状以公司或个人的名义撰写起诉状。起诉状应包括原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等内容。提交起诉状和证据到被告人所在地的法院提交起诉状。提供相关证据，如欠条、其他书面证据等。等待审理法院在接到起诉状后，将进行审查，符合立案条件的会立案。案件一般会在6个月内