高尿酸不仅容易引发痛风，还会损伤肾脏和心脑血管。尿酸为何超标？如何把超标的尿酸降下来？01 尿酸高不能全归于“吃出来的”清华大学附属北京清华长庚医院肾脏内科副主任医师王炜表示，尿酸由嘌呤(piào lìng)代谢转化而来，而嘌呤有两个来源：身体自身合成（来自DNA和RNA的合成代谢）；从食物中消化吸

我们从小到大，几乎每顿饭都离不开「盐」。但吃盐太多会催生一系列健康隐患，比如高血压、中风、急性心梗等。数据显示，全球每年约800万例死亡与不良饮食相关，其中190万例直接归因于高钠摄入。近期，世界卫生组织正式发布《低钠代盐制品使用指南》，旨在通过推广「低钠盐」来替代普通食盐，以减少因高钠摄入引发的健

在健康这件事上，用药可是个关键环节。有些药物，一旦开始服用，就不能随心所欲地停，背后的原因可关系着我们的生命健康。今天，咱就通过几个真实故事，唠唠这不能随便停的 5 种药。降压药：擅自停药，脑卒中风险骤升张大叔，65 岁，是个地地道道的老北京，平时就爱和老伙计们在胡同口下下棋、聊聊天。可前段时间，他