1.离开你的舒适环境。
之所以感觉无聊，是因为你的环境太舒适了。你不需要奋斗，就可以无忧无虑的生活。当然，这样也不能找到成就感。
离开自己的舒适环境，新鲜感会刺激你的神经，让你重新燃起好奇心和斗志。兴趣就会被大大的调动起来。
这也正是人们在一个城市，在自己的家乡待的无聊了，需要出去旅行，来体验新鲜感一样。
2.将困难当作成长的机会。
有时候，我们在生活中遇到了困难，在困难的高压下丧失了斗志，感觉无聊，厌世。不知道前途会怎样，感觉迷茫。
如果用消极的态度对待困难，就会看不到希望。
如果用积极的态度对待困难，那么困难就是成长的机遇。
面对困难这个机会，是锻炼自己的机会，也是提升个人能力的机会。
立即行动，克服这样的困难。你真的克服困难后，成就感大增，也就看到了光明和希望，从而走出无聊。
3.提出正确的问题。
人之所以感觉无聊，是因为他面对自己所处的环境，想改变又束手无策。
之所以问题得不到解决，是因为总在不停的问自己：“为什么会出现这样的情况？”而不是问自己：“怎样解决这个情况？”
所以我们要改变思考时提问自己的方式，提出正确的问题。不问为什么，多问怎么办？
知道该怎么办了，就立即去行动。不用追究为什么，也不用在是与否之间进行内耗。
4.扩大你的个人范畴。
个人范畴，包括所有影响我们的事物，对我们而言重要的和我们感兴趣的事物。
每个人承担的责任有大有小，当身上没有责任的时候，就会感到无聊。如果承担的责任比较大，就会全力以赴，会感到前所未有的活力。
在无聊的时候，可以适当的扩大个人范畴，让自己承担更多的责任。
有责任感的人，承担了很多责任的人，都没有时间去无聊。
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