4月8日，上海宝山区滨江沿线热闹非凡，由上海市老年基金会宝山区代表处和宝山区老体协联合主办的“泰康杯”老年健步走活动圆满举办。本次活动在上海市老体协长跑专委会的悉心指导下，以“老有所健”为目标，结合滨江旅游生态资源与科学健身理念，一推出报名就得到沪上老年长跑队和健步爱好者的欢迎，近百名参赛选手在运动

中新网新疆新星3月20日电 (史玉江 李乐)近年来，新疆生产建设兵团第十三师新星市通过问需于民，在满足老年人多元化需求上探索实践，创新养老服务模式，取得较好的效果。优化服务 呵护养老好心情老年人在托养中心看书。张娟 摄“以前膝盖经常疼，经过定期理疗，已经好多了。”19日，红星一场星辉小区居民胡文秀说

游学不再是青少年的“专利”，沪上老年人也热衷游学，甚至将“学”字放在“游”之前，乐观地提出要“学到老、游到老”。昨天下午，上海举办国内首个国际银发康养学游项目“银发趣学游，圆梦看世界”成果展示，一批沪上老年大学的学员汇报他们“老有所学、老‘游’所乐”的快乐晚年生活。孙志强夫妇分享学游心得72岁的孙志

为进一步关爱老年人身心健康，让他们充分享受到公共卫生服务惠民政策，做到“无病早防、有病早医”，3月31日，信阳市平桥区平东街道中山社区联合中山卫生院为65岁以上老年人开展免费体检。活动前期，为提高参检率，社区干部通过社区小组群进行广泛宣传，并将体检前的注意事项予以告知。活动当天，在志愿者和医务人员的

个人补缴社保的好处主要包括：提高养老金待遇：补缴可以增加个人账户累计金额，从而提高退休后每月领取的养老金水平。享受档次调整优惠：补交养老保险可以让参保人选择更高档次的缴费，提高个人账户养老金水平。实现养老保障的灵活性：在面临特殊情况时，可以选择暂停缴费，待条件允许时再进行补交，确保养老保障的连续性。

为进一步提升辖区老年人居家养老生活品质，增强居家生活的安全性、便利性和舒适性，使居家养老更有温度，近日，富强苑社区持续开展消费品以旧换新居家适老化改造补贴宣传摸底工作，让有需求的老年人家庭充分享受到居家适老化改造的政策红利。为了提高居民对适老化改造工作的认识和参与度，社区开展了形式多样的宣传活动。社

记者今天了解到，市场监管总局（国家标准委）近日批准发布《家居产品适老化设计指南》国家标准，将于2025年9月1日正式实施。该标准围绕老年人用家居产品的安全性、易用性、舒适性和智能化，对家居产品适老化设计提出指导方向。从感官、健康、语音交互、认知等方面对安全性提出规范，保障老年人使用安全。同时针对老年

老人在选择运动鞋时，应注重以下几个方面：舒适性：选择透气、轻便、柔软的鞋子，避免皮肤磨损或不适感。鞋内空间要足够宽敞，避免挤压脚趾和脚背；鞋垫要柔软有弹性，能够减轻行走时对脚底的冲击；鞋面材料要透气性好，保持脚部干爽，防止滋生细菌。防滑性：老年人最怕地面滑，鞋子滑。选择防滑底的鞋子可以减少摔倒的风险

为积极应对人口老龄化，动员广大老年人在老有所养、老有所乐的同时实现老有所为，4月2日，新时代“三晋银龄行动”在太原启动。本次活动由省民政厅、省老龄办联合省委社会工作部、省委老干部局和太原市老龄委共同举办，主题为“银龄晋享 华发生辉”。启动仪式上，全国“银龄行动”公益形象代言人、银龄志愿者代表杨芳领读

中老年人喜欢的活动、饮食、娱乐和物品如下：活动与娱乐广场舞：成为中老年人的新宠，是一种艺术和生活态度的体现。打麻将：可以锻炼大脑，预防老年痴呆，但需注意适度。钓鱼：亲近自然，享受宁静，培养耐心和专注力。下棋：锻炼大脑，增进友谊，是一种充满智慧的活动。旅游：有时间和固定收入的中老年人喜欢旅游，开阔视野