卧室是休息和放松的空间,选择合适的香薰可以帮助改善睡眠质量,缓解压力和焦虑。以下是一些适合放在卧室的香薰推荐:薰衣草精油:薰衣草精油具有镇定、舒缓和平衡的作用,是天然的空气芳香剂,能够帮助放松身心,缓解压力,促进睡眠。玫瑰精油:玫瑰花香温柔且浪漫,有助于舒缓心情,调节情绪,对助眠和创造温馨氛围非常有