潮健康福利馆丨“可怎么见人呐！”二胎妈妈愁到肝疼，这种情况很多人都有

潮新闻客户端 记者 何丽娜 蒋升 通讯员 陈岩明

周日晚10点42分，终于把小儿子哄睡的李佳（化名）缓缓起身，蹑手蹑脚地在客厅里泡了杯咖啡，强撑着困意打开电脑，边扶着头边修改下周要预答辩的毕业论文。

没过多久，越改越烦躁的李佳，把目光停留在那张放在桌角的结婚合影——看着照片里的自己，32岁的李佳感慨万千：生第一个娃后就胖了近二十斤，原本身材不错的她，如今已成了圆滚滚的“水桶”。

2021年秋天，李佳的大儿子到了上幼儿园的年纪，不用像原来那么操心的她专门报考了全国硕士研究生招生考试，想在工作上更进一步。成功“上岸”的她原本应该在三年内完成学业，谁知前年竟又“意外”怀上二胎，错过了去年毕业的机会。

图源：图虫

“唉，要是早点毕业就好了！”李佳用手指一根根拔着眉毛，这是身为文员的她多年来的“小癖好”，但凡在写作时“卡壳”，就会通过这种方式让自己快速静下心来。经两个多小时的“打磨”，李佳总算在周一凌晨一点收工睡觉。

谁知一觉醒来，李佳左边眉头红了一块，因为不痛不痒，她并没把这放在心上，觉得可能是最近太累，诱发特应性皮炎。结果熬了两三天，情况却愈发严重，左边眉毛连眼皮一整块都红肿起来。到医院就诊后，医生告诉李佳，这是因外伤引起的感染——很可能是由前几天“手贱”拔眉毛惹的祸。

虽说这不算啥大事，医生也开了药，只是消肿需要一定时间。

“最近有好几个重要的接待，这可咋见人啊？”本就是急性子的李佳愁得一连几天没睡好觉，常感觉肝区隐隐作痛，人也变得乏力，生怕又有问题的她急忙来到浙江省中医院求助。

肝病科副主任医师赵燕平接诊后，经全面检查，李佳并未出现实质性病变，只是由肝气不舒所致的连锁反应。

浙江省中医院肝病科副主任医师赵燕平在门诊中/医院供图

中医认为，春天是一年中最适合养肝的黄金时节，这是因为根据五行理论，春季与肝脏同属于木，万物生发，肝气在此时格外旺盛。

肝主藏血舒泄，喜条达而恶抑郁。简单来说，就是五脏六腑的血液循环都属于肝的管辖范围。而肝又是情绪器官，总生气动怒或常处于焦虑、抑郁等负面情绪，肯定会造成一定影响。

“患者可能是因平时工作和带娃压力太大，加上临近毕业答辩及遭遇外伤感染，在多重因素叠加下，导致体内气机紊乱，肝气不畅。”赵燕平解释，好在李佳的情况不算严重，经中医调理后，目前已有明显改善。

在日常生活中，其实李佳的遭遇并非个例。

肝被誉为“最强打工人”，十二时辰连轴转，全年无休，可这优秀员工偏偏又是个“沉默寡言”的主，大部分慢性损伤几乎没明显症状表现，待出现问题，却悔之晚矣。

熬夜、饮食不规律、吃太多油腻及含糖量高的食物……毫不夸张地说，每天都如同火车般赶趟的现代年轻人，已在无形的伤肝路上越走越远。

浙江省中医院供图

中医素有“子午流柱”的说法，即晚上十一点至凌晨一点，是肝脏进行藏血解毒的高峰期，也有相关研究表明，人躺下时，回流肝脏的血液要比站立时多40%，所以早点睡还是很有用的。

今天（3月18日），是全国爱肝日。

针对春季很多人常见的肝火郁结，心烦气躁，口干口苦等情况，浙江省中医院特别推出春温调肝饮，茶饮方中有玫瑰花、佛手、菊花、决明子等多味药食同源的食材，尤其适合肝火旺盛的人饮用。值得注意的是，吃生冷食物易腹泻的人群不宜服用。

在这特别的日子，潮新闻联合浙江省中医院共同送出10个春温调肝饮礼包，每个礼包中含7帖春温调肝饮，先到先得。

报名方式：下载潮新闻最新版本，在客户端内点击下方报名，共10个名额，报名截止时间为2024年3月20日12点。

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